Kalorijų dienynas · nutvia.tech
Nufotografuok lėkštę arba surašyk vertes nuo pakuotės — Nutvia suskaičiuos kalorijas ir makro. O tendencijas ims iš dienų su įrašais, ne iš kalendoriaus, tai vidurkis nesako, kad valgai per mažai.
Be kortelės. Nemokamai — viskas, ką suvedi pats: dienynas, brūkšninis kodas, etiketės, svoris, tendencijos.
Septyni įvedimo būdai reiškia vieną dalyką: nėra dienos, kurios negalėtum suvesti.
Nuotrauka, brūkšninis kodas, paieška, vertės nuo pakuotės, produktų bazė, savi produktai ir vakarykščio valgymo pakartojimas.
Surašai etiketės 100 g vertes, nurodai suvalgytą svorį — makro persiskaičiuoja. Svorį pakeisi ir vėliau, jei atrodė daugiau nei buvo.
Formulė sako, kiek degintų vidutinis tokio ūgio žmogus. Nutvia iš energijos balanso pasako, kiek dega konkrečiai tu.
Diena, savaitė, mėnuo, 3 mėn. Ko per daug, ko per mažai — ir atskirai sotieji riebalai, cukrus, druska.
Tempas — tiesė per visus svėrimus, ne „paskutinis minus pirmas“. Kol duomenų nepakanka, skaičiaus nerodom, o ne spėjam.
Susidedi valgymus ateities dienai; atėjus laikui lieka paspausti „Pavalgiau“. Suplanuoti valgymai į sumas nelipa.
Nuotrauka, kodas ar etiketė. AI paieška atsako per kelias sekundes, nes jai nereikia interneto įrankių.
Kalorijos, makro, valgymo laikai ir iš jų suskaičiuotas badavimo langas. Datos — vietinės, iš tavo telefono.
Atsiranda išmatuota norma ir svorio tempas kilogramais per savaitę. Nuo čia dienynas nustoja būti spėliojimu.
Trys ekranai, kuriuose praleisi 90 % laiko.
Viskas, ką gali suvesti pats, yra nemokama ir tokia ir liks. Pinigų prašom už tai, kas kainuoja už kiekvieną paspaudimą.
Pakopos yra kopėčios: aukštesnė turi viską, ką turi žemesnė. Planas pasirenkamas Nustatymuose po registracijos — prenumerata rišama prie paskyros. Atšaukiama bet kada; teisė lieka iki apmokėto periodo galo.
Su policistinių kiaušidžių sindromu bendri patarimai dažniausiai netinka: tas pats valgis skirtingomis ciklo dienomis jaučiasi kitaip. Modulis paima tavo dienyną ir ciklą ir iš to sudaro savaitę.
Savijautos įrankis, ne gydymas ir ne diagnozė: modulis nenustato PCOS, nevertina tyrimų ir nesiūlo vaistų. Ciklo įrašų nemato nei namų ūkis, nei treneris.
Neradai atsakymo? info@nutvia.tech
Taip. Nemokamas planas — viskas, ką suvedi pats: dienynas, brūkšninis kodas, etiketės, svoris, tendencijos, progresas. Mokama tik už AI kvietimus, nes kiekvienas jų kainuoja tikrus pinigus.
Ne. Mitybos dienynas asmeninis — namų ūkio nariai vienas kito įrašų nemato. Bendras yra tik pirkinių sąrašas.
Tiek, kiek tikslus porcijos spėjimas iš vaizdo. Todėl kiekviena eilutė ir svoris redaguojami: AI duoda startą, o ne galutinį atsakymą. Jei žinai tikslų svorį, geriau rinkis vertes nuo pakuotės.
Kol svėrimai neapima 14 dienų ir jų nėra bent keturių. Per parą svoris svyruoja apie kilogramą — tiek pat, kiek realiai numetama per tris savaites, tai ankstyvas skaičius rodytų triukšmą.
Nebūtinai. Nutvia veikia naršyklėje ir įsidiega į telefono pradinį ekraną kaip programėlė — atsinaujina pati, be atnaujinimų iš krautuvės.
Be kortelės, be bandomojo laikotarpio, kuris tyliai pasibaigia.
Pradėti nemokamai